Fysiotherapie Lombardijen start opnieuw met het 010 Fit’R programma in Rotterdam. Dit leefstijlprogramma is speciaal ontwikkeld voor kinderen van 8 tot 12 jaar met overgewicht en wordt volledig gesubsidieerd door de gemeente Rotterdam. Deelname is gratis.
Met dit initiatief zetten wij samen met onze partners een belangrijke stap richting een gezondere generatie in Rotterdam Zuid. Ouders en verzorgers worden actief betrokken, zodat gedragsverandering niet tijdelijk is, maar duurzaam wordt ingebed in het dagelijks leven.
Wat is 010 Fit’R Rotterdam
Het 010 Fit’R programma is een 12 weken durend traject waarin bewegen, motorische ontwikkeling en voeding centraal staan. Kinderen leren op een positieve en veilige manier meer plezier te krijgen in sport en beweging. Tegelijkertijd krijgen zij praktische kennis over gezonde voeding en leefstijl.
De sportlessen worden verzorgd door ervaren (sport)fysiotherapeuten van Fysiotherapie Lombardijen en Fitlife Fysio. De voedingslessen en persoonlijke begeleiding worden gegeven door een diëtist en voedingsdeskundige van Diëtistenpraktijk Tabibi. Deze gecombineerde aanpak zorgt voor een sterke basis en blijvende resultaten.
Voor wie is dit programma bedoeld
Het programma richt zich op kinderen tussen de 8 en 12 jaar die ondersteuning kunnen gebruiken bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Ouders spelen hierin een belangrijke rol. Daarom worden zij actief meegenomen in het traject met adviezen, begeleiding en praktische handvatten voor thuis.
Door deze gezamenlijke aanpak vergroten we niet alleen de fysieke fitheid, maar ook het zelfvertrouwen en het plezier in bewegen.
Waarom vroegtijdige ondersteuning belangrijk is
Overgewicht op jonge leeftijd kan invloed hebben op de motorische ontwikkeling, het energieniveau en het zelfbeeld van een kind. Door vroegtijdig te investeren in beweging en gezonde voeding, verkleinen we de kans op gezondheidsproblemen op latere leeftijd.
Het 010 Fit’R Rotterdam programma sluit aan bij de ambitie van de gemeente Rotterdam om kinderen gezond en actief te laten opgroeien. Door samen te werken met gespecialiseerde zorgprofessionals bieden wij een veilige en deskundige omgeving.
Gratis aanmelden
Deelname aan het 12 weken traject is volledig gratis dankzij subsidie van de gemeente Rotterdam.
Wilt u dat uw kind meer plezier krijgt in bewegen en leert hoe gezonde voeding werkt? Aanmelden kan eenvoudig via de aanmeldbutton op de programmapagina:
Bekijk 010 Fit’R Rotterdam en meld direct aan
Heeft u vragen of wilt u persoonlijk advies? Neem dan contact op met onze praktijk. Samen kijken we of 010 Fit’R Rotterdam passend is voor uw kind en gezin.
Wij kijken ernaar uit om samen te werken aan een gezonde en actieve toekomst voor de jeugd in Rotterdam.